Algunos malos hábitos 'tec' que debe corregir

Se muerde las uñas. Su casa es una pocilga. Nunca hace una señal antes de cambiar de carril, y cuando finalmente llega a su destino, tienes 30 minutos de retraso.
Todos tenemos malos hábitos en la vida real. ¿Por qué la tecnología no puede ayudar a curarlos? Mientras que la tecnología debe ayudar a romper los malos hábitos, muy a menudo empeora las cosas.
¿Es usted culpable de un mal hábito tecnológico? Aquí están 21 de los peores hábitos orientados a la tecnología, además de soluciones potenciales para todos ellos. (Y tenemos un bono al final, cómo corregir malos hábitos en el correo electrónico).

1. Dejar los dispositivos a la vista
El gadget típico no es robado por ladrones que han elaborado un gran plan. No, la mayoría de los robos de gadgets se conciben y se ejecutan en segundos, y probablemente debido a que dejó el aparato desatendido.

Solución: No deje las computadoras portátiles y otros aparatos desatendidos. Sí, eso significa que o bien las debe llevar hasta para ir al baño, o dejarlas con alguien de confianza. En un café, no se pierde nada con preguntar al personal si puede dejar algo detrás de la barra por un minuto. En cualquier caso, no pregunte: "¿Puede verla un momento?" ni señale su PC a través de la habitación.

2. Uso inconsciente de gadgets
Así es como los ladrones callejeros se llevan su teléfono. Ellos se esconden en la parte superior de las escaleras, o caminan furtivamente detrás de usted mientras está descansando en un café al aire libre. De cualquier manera, no tiene ni idea de que están ahí, porque su nariz está enterrada en el feed de Facebook de su smartphone.

Solución: Todo el mundo utiliza los teléfonos en todas partes, por lo que no se siente el riesgo de sacarlo en el bus o mientras camina hacia su casa en la oscuridad. Pero los artículos electrónicos siguen siendo algunos de los elementos más fáciles de llevar al mercado negro, y vale la pena estar alerta cuando se utiliza en una situación desconocida. Establezca una política de utilizar dispositivos móviles en zonas donde esté completamente seguro de que no será víctima de un ataque por parte de los ladrones. Esa recomendación vale el doble sobre el uso del teléfono mientras conduce. ¡No se convierta en una estadística más!


3. Utilizar los dispositivos con las manos sucias
Cualquier persona que le haya dado un teléfono celular a un niño sabe que el dispositivo volverá cubierto de una costra de suciedad, migas, chocolate, y hasta restos de estornudos.
Pero usted no es mucho mejor. Jugar Bejeweled mientras se come un burrito no deja un aspecto fresco en el teléfono, y mantener el aparato contra su cara para hablar puede dejar una sombra de grasa.

Solución: Mantenga un kit de limpieza electrónica en su escritorio a la vista. Limpie el teléfono, tablet y otros dispositivos de pantalla táctil a diario. Dele una pasada rápida con un trapo cada vez que vea suciedad visible.
4. No limpiar el equipo
Cubrimos el problema de la pantalla táctil sucia (cada vez más problemática en la era de Windows 8) en el párrafo anterior. Pero ¿qué pasa con todo lo demás?

El polvo generalmente no daña los componentes electrónicos, pero puede obstruir los ventiladores, los mecanismos de la unidad óptica y otras partes móviles, lo que puede dar lugar a fallas de los componentes y el recalentamiento si los ventiladores dejan de funcionar correctamente. El polvo en los escáneres e impresoras puede también afectar la calidad de las impresiones.

Solución: La limpieza de su equipo no es difícil, pero es importante hacerlo con regularidad antes de que las cosas se acumulen demasiado. Debe hacerlo una o dos veces al año. ¿No lo recuerda? Trate de limpiar su PC al mismo tiempo que haga un cambio de aceite en su vehículo. Un recordatorio en el calendario de su PC también puede ayudar.

5. Sentarse en una mala postura frente a la computadora
Las lecciones de la postura, cuentos con moraleja y aparatos ergonómicos de los últimos 30 años, al parecer, no nos han enseñado nada, y como resultado, el síndrome del túnel carpiano es la forma más común del síndrome neurológico llamado neuropatía por atrapamiento, que afecta a un 5,8% de la población. El tratamiento típico, incluso para los casos moderados, es la cirugía. Y todo porque les daba pereza sentarse con la espalda recta.

Solución: Ambiente de trabajo adecuado. Mantenga su silla a cierta altura para que sus rodillas se doblen en un ángulo de 90 grados, también mantenga los pies apoyados en el suelo, el monitor directamente en frente de la parte superior de la pantalla a la altura de los ojos, y el teclado puesto de tal forma que sus muñecas estén paralelas con el suelo.
Esto es más fácil decirlo que hacerlo si, como lo es para muchos, su oficina es ahora un Starbucks. Pero los guantes de Imak Computer pueden mantener su muñeca en el ángulo correcto para escribir y amortiguar la mano -una solución fácil que puede colocar en la bolsa de su gadget.

6. No tomar descansos
La mayoría de los padres no tienen problemas para limitar el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla, pero les resulta difícil apagar sus computadoras portátiles o teléfonos inteligentes cuando el trabajo exige una acción (o Angry Birds los llama).
Los descansos son esenciales para la buena salud. Sus articulaciones, sistema muscular, sistema circulatorio y ojos se benefician de un cambio de escenario de vez en cuando. Permanecer sentado durante largos períodos de tiempo puede causar coágulos de sangre (a veces incluso mortales). Y mirar a la pantalla durante horas y horas puede causar fatiga visual que puede afectar su visión después y hacer que sea peligroso conducir a casa.

Solución: Afortunadamente, los programas como Scirocco Take a Break, aplicaciones móviles y plug-ins de los navegadores pueden recordarle a alejarse de sus aparatos, estirar las piernas, tomarse el día lejos de la computadora.
Otra manera fácil de solucionar el problema es mantener, en todo momento, un gran vaso de agua en su escritorio (la solución para otro mal hábito: no estar hidratado). Beber un trago de agua con regularidad le obligará a tomar un descanso ocasional para ir al baño.